Друзья,
Все заинтересованные в том, чтобы начать изучать тайцзицюань, как часть искусства гунфу, могут уже начать это делать в ближайшее время.
Я буду заниматься с начинающими вторник и четверг (19.00).
Программа занятий:
- базовые упражнения: дыхание, выносливость, координация
- укоренение
- парные упражнения тайцзицюань (туйшоу)
- форма тайцзи
- самооборона: как для понимания формы, так и для тех, кто желает познать искусство самозащиты без оружия.
Поскольку мой основной интерес сейчас цинна (искусство болевых захватов), то, в случае, если это вам тоже интересно, вы сможете приходить на другие занятия (понедельник, вторник, среда, пятница и воскресенье), где я работаю с друзьями над цинна.
В настоящее время, до середины августа, мы будем заниматься в парке
http://maps.google.com/maps/ms?ie=UTF8&hl=ru&t=h&msa=0&msid=106467335910366359888.00044a69bf474a7c1e6a4&z=17Все занятия в парке - полностью бесплатны.
Когда мы перейдем в зал, в конце августа, то, обычно, мы все оплачиваем аренду нашего зала. Надеюсь, что он будет тот же (в р-не М. Пр-т Вернадского, Н. Черемушки).
В случае необходимости, задавайте вопросы как ответы в этой теме. Или пишите мне через личные сообщения.
Общее расписание занятий выше.
