Форма Чень в низких стойках

[Lake's mirror]

Высота стоек, по-моему, это не "разновидность стиля", а способ выполнения. Хотя чаще низкие сойки наблюдаются в Синь-цзя, но и в Лао-цзя особенно молодежь может садится низко. Высота и ширина стоек, ИМХО, определяется скорее вашей мотивировкой и физическими кондициями.

P.S. Alberto, спасибо за рассказ о путешествии по Внутренней Шотландии

[Salvatore Genko]

Цитата (Lake's mirror @ Май 25 2004,11:11)

Высота и ширина стоек, ИМХО, определяется скорее вашей мотивировкой и физическими кондициями.

Не совсем так.Высота стойки определяется только способностью выполнять принципы,больше ничем."Вниз - до потери стоп,вверх - до потери поясницы."

[Andre]

Интересует высота  корпуса в стойках при выполнении формы. Видел на видео форму - китаец прямо по земле стелется. Колени и локти почти рядом (образно говоря). Впервые вижу такое исполнение.

[zyto]

Свою жизнь Чень Факе посвятил исследованию и усовершенствованию "старой основы" и, добавив свой собственный стиль и практические наработки, создал современную "новую основу". Если сравнить эти два стиля, то "новая основа" характеризуется низкой посадкой(бедре параллельны полу), более тонким усилием, искусными захватами циньна, ее приемы являются более живыми и открытыми.
В отличие от других учеников Чень Факэ заставлял своего сына делать форму в низкой позиции (что требовалось передачей семейной традиции тайцзицюань), тогда как остальные практиковали среднее и высокое положение. Это и сегодня можно заметить по различиям в формах последователей Чень Факэ. По сравнению со своим старшим братом Чень Чжаосюем (отцом Чень Сяована) Чень Чжаокуй был младше на 10 лет, что и позволило ему изучать уже усовершенствованную отцом "новую основу", а впоследствии самому продолжать усовершенствовать и развивать ее.

[Alberto]

андрей,
здесь на форуме очень много хороших спецов по чэнь. только поясните вопрос пожалуйста. а то посторонним не понятно..

[Andre]

Сегодня одна мудрая знающая "обезьяна"  сказала , что у Чен Факе эту форму делал Чен Джаокуй.  И она вроде бы является последним "изобретением" Чена Факе в области Тайзцы.  И это самое истинное Тайцзы.       Как слышал так и пишу.

Кто нибудь это может прокоментировать'>

[Andre]

А оно собственно откуда пошло? Это нижний вариант.

[zyto]

Цитата (Andre @ Май 25 2004,09:29)

А оно собственно откуда пошло? Это нижний вариант.

Пришло оно из Китая '>
Низкие стойки это нормально, если только не нарушаются основные принцыпы.
Стиль Чень обычно дается сначала в более высоких стойках, потом где-то через год форма усложняется, добавляются, на первый взгляд незаметные детали, усложняются "взрывы" и высота стойки становится ниже.
Все это зависит от транера, если он не ездит на семинары и не повышает своего мастерства то форма, котоую он дает не будет развиватся, и вы рискуете остаться на нынешнем уровне мастерства.
А смотреть на других мастеров иногда бывает оЧЕНЬ полезно.

[Andre]

Последнюю неделю  пытаюсь выполнять форму в нижнем положении. Как это ни странно - появилось ощущение, что я стал "чувствовать" движения формы  ( То есть, когда бедра параллельны полу ). И это не смотря на мои не совсем травмированные  колени.

Рассуждать, конечно, о высоких стойках можно много, но мой личный опыт вот такой, какой я изложил.

[zyto]

Andre, это естественно что появились новые ощущения. Они будут появлятся всегда, когда будешь изменять форму. Если ты прозанимаешся целый год в низких стойках, а потом перейдешь на высокие, то снова почувствуешь новые ощущения. Это связанно с тем, что чувства притупляются если форма не изменяется, и тогда ты посто начинаешь автоматически повторять форму.
А чтобы такого не происходило надо все движения повторять так как будто делаешь их первый раз, но все лучще и лучще, а не повторять одно и тоже на автомате.
Многие спрашивают, а почему я ничего не чувствую. Естественно они ничего не чувсвуют ведь они повторяют форму автоматически, практически бездумно, или думая о работе и тд..
Это подобно приготовлению блинов: допустим вы приготовляете блины используя для их переворачивания правую руку. Подушечки пальцев постепенно привыкают к высокой температуре и вы уже не чувствуете какой-либо дискомфорт, но стоит поменять руки так сразу ощущения вернутся. Это конечно плохой пример, но другой что-то не подбирается.
А что касается низких стоек надо  быть поосторожнее, и не перенагружать колени, чтобы потом не было проблем.